K -DASHの紹介
bonbon
K-DASH
加圧トレーニング・スタジオ K-DASHは
お客様に個別のプログラムを作成し提供しています。
ご自分の目標とするボディイメージ、健康イメージ、外傷からの回復イメージなどについてお話しください。
スタッフが目標達成のために一緒に考え、個人のプログラムを作成していきます。
そして、トレーニングの進行状況、身体状況にあわせて個人のプログラムを更新していきます。
トレーニングの内容は
①完全に1対1のトレーニングです
②加圧しながら、さまざまな運動や筋トレを行います
③トレーニングは実動で30分程度かかります
ですから、一度にたくさんのお客様にサービスを提供することができません。
そのために、完全予約制となっておりますので
お電話にて ご予約をお願い申し上げます。
ご理解とご協力をいただけましたら幸いです。
お電話の予約に関しましては、こちらを参照してください。