加圧トレのはじめ方

K-DASHは完全予約制です

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加圧トレーニング・スタジオ K-DASHは

お客様に個別のプログラムを作成し提供しています。
個別のトレーニング・プログラム

ご自分の目標とするボディイメージ、健康イメージ、外傷からの回復イメージなどについてお話しください。

スタッフが目標達成のために一緒に考え、個人のプログラムを作成していきます。

そして、トレーニングの進行状況、身体状況にあわせて個人のプログラムを更新していきます。

トレーニングの内容は

①完全に1対1のトレーニングです
②加圧しながら、さまざまな運動や筋トレを行います
③トレーニングは実動で30分程度かかります

ですから、一度にたくさんのお客様にサービスを提供することができません。

そのために、完全予約制となっておりますので

お電話にて ご予約をお願い申し上げます。

ご理解とご協力をいただけましたら幸いです。

お電話の予約に関しましては、こちらを参照してください。

 

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